Ismerd meg
a történetem

Hogyan lettem Funkcionális és Holisztikus Táplálkozási és Életmód Tanácsadó

​

Král-Kiss Viktória vagyok, funkcionális és holisztikus táplálkozási szakember. Talán nem mindennapi úton jutottam el idáig, de az biztos, hogy az egészséges táplálkozás évek óta foglalkoztat, évről évre egyre jobban beleástam magam a témába.

​

Az inspiráció és elhivatottság az egészséges életmód iránt kisfiam születése után kezdődött igazán. Amikor ő mindössze 3 hónapos volt, tejallergiával küzdöttünk, ami azt jelentette, hogy teljesen ki kellett zárnunk az étrendünkből minden tejfehérjét tartalmazó ételt. Nem sokkal később, sajnálatos módon két vetélést is át kellett élnem, ami még fontosabbá tette, hogy testem helyreálljon, és kisfiamnak testvére születhessen.

​

Ebben az időszakban viszont észrevettem, hogy fura tünetekkel küzdök, és nagyon rosszul éreztem magam. Az okokat próbáltam kideríteni, majd rá kellett jönnöm, inzulinrezisztencia állhat a háttérben. Szerencsére még korai stádiumban voltam, a laboreredmények a határértéken belül voltak, de a tünetek sokasága már jelzett, hogy változtatnom kell.

​

Dietetikus tanácsai ellenére azonban nem értem el a várt eredményeket, sőt, csak még rosszabbul lettem. Ezért rá kellett döbbennem, hogy magamnak kell kialakítanom egy egészséges életmódot. Kutatómunkám és a személyes tapasztalataim alapján fokozatosan rábíztam magam a paleo diétára, és hihetetlen, de mindössze két hónappal később sikerült teherbe esnem. De ami még ennél is csodálatosabb, hogy egészséges kislányom született.

​

Azóta a paleo étrendből továbbfejlesztettem a saját egyéni táplálkozási rendszeremet, amely a glutén, tej és cukormentes, tápanyagsűrű, természetes alapanyagok felhasználását előtérbe helyező táplálkozást jelent. Én magam vagyok a példa arra, hogy az életmódváltás milyen hihetetlen hatással lehet a testre és a szellemre.

Sikerült megfertőznöm a férjemet is a mentes táplálkozás és az egészséges életmód iránti szenvedéllyel. Nem sokkal azután, hogy magamon megtapasztaltam a pozitív változásokat, amelyeket az életmódváltás hozott az életembe, férjem is csatlakozott hozzám azzal a céllal, hogy egészségesebb és boldogabb életet éljünk.

​

Követve az általam kidolgozott táplálkozási rendszert illetve a testmozgás rendszeres bevezetését, férjem is lenyűgöző eredményeket ért el viszonylag rövid idő alatt.

Nem csak az általános egészségi állapota javult, hanem energikusabbá vált, jobban aludt és mentálisan is kiegyensúlyozottabb lett.

Együtt váltunk jó példává arra, hogy milyen hihetetlen változást lehet elérni, ha az ember tudatosan foglalkozik az egészséges táplálkozással és a rendszeres testmozgással. Tapasztalataink alapján tudjuk, hogy a változás lehetősége mindenkiben benne van, és bármilyen kiindulópontból elérhető.

​

Miután gyermekeim felcseperedtek, és elérkezett az idő, hogy visszatérjek az irodába, közgazdászként, pénzügyi területen dolgozva, rá kellett jönnöm, hogy ez a hagyományos munkarend és stressz nem lenne fenntartható két gyermek mellett. Ezért arra gondoltam, hogy átképzem magam, és ennek köszönhetően olyan munkaidőt és munkahelyet találjak, ami családbarát, és így elegendő időt és energiát tudjak szánni a gyerekeimre. Ekkor merült fel bennem az ötlet, hogy az egészséges életmódot ne csak hobbinak tekintsem, hanem egy valódi munkaként is. Elhatároztam, hogy komolyabban foglalkozom ezzel a területtel, és megváltoztatom az emberek életét azáltal, hogy átadom nekik a saját tapasztalataimat és megszerzett tudásomat.

​

Elvégeztem négy egymásra épülő tanfolyamot a Bodywakes Akadémián, ami nem volt könnyű, de rendkívül élveztem az egész folyamatot. Az itt szerzett új ismeretek és a pozitív visszajelzések megerősítették bennem, hogy az eddigi erőfeszítéseimnek volt alapja, ugyanakkor rávilágítottak az új területekre és mélyebb megértésre is.

Most, amikor saját tapasztalataimat kombinálom a Bodywakes Akadémia által nyújtott mélyebb tudással, teljes mértékben elkötelezett vagyok amellett, hogy segítsek másoknak az egészséges életmód kialakításában és fenntartásában. Egyéni tanácsokat és programokat kínálok, amelyek célja, hogy mindenki számára elérhetővé tegyem a boldog és egészséges élet lehetőségét.

​

Tarts velem Te is az úton, hogy együtt haladjunk a változás felé,

és elérd az áhított célokat és megteremtsd az egészséges, boldog és kiegyensúlyozott életet, amire vágysz.